不可以。根據《住房公積金管理條例》第五條規定，住房公積金應當用于職工購買、建造、翻建、大修自住住房，任何單位和個人不得挪作他用。住房公積金制度的建立，主要是解決職工的自住住房消費，而職工購買商業用房或車庫的消費行為，不符合住房公積金用于解決職工基本住房問題的目的，因此，購買商業用房或車庫不能提取住房公積金。

青少年時期是身體發育與心智塑造的關鍵階段。運動對青少年身心有著諸多不可替代的益處，適量運動能促進骨骼生長、增強肌肉力量、提升心肺功能，全方位促進青少年身體發育。同時，運動還是調節情緒、緩解壓力的良方。運動時，大腦會分泌內啡肽，能有效改善情緒，讓人從心底涌起愉悅感與幸福感。此外，參與團隊運動，如足球、排球等，還能培養青少年的團隊協作能力、溝通能力，提升其社交技巧，增強自信心與歸屬感，幫助他們更好地應對成長中的心理問題。今天，我們一起來看看如何幫助孩子們科學合理運動。在炎熱的暑期運動，家長和孩子一定要注意運動時長和運動細節。體育鍛煉應堅持循序漸進的原則，運動量要逐漸增加。突然的高強度劇烈運動會導致乳酸堆積，造成肢體疼痛，甚至出現肌肉溶解，影響腎臟功能。孩子應根據自身情況，適度運動。運動黃金時段室外：6:00～8:00，18:00～20:00。這兩個時間段日照角度低，紫外線強度弱。室內：10:00前或16:00后。要注意避免運動場館空調直吹。運動時長與強度6～9歲：每日累計進行中高強度運動≥60分鐘，以游戲化運動為主。10～15歲：每日累計進行中高強度運動≥60分鐘，每周3次力量練習。16～18歲：每周累計進行中高強度運動150～300分鐘或高強度運動75～150分鐘，配合進行2～3次抗阻訓練。四步防暑法則預冷：運動前10分鐘飲用100毫升10攝氏度左右的電解質水。分段：每運動20分鐘在陰涼處休息2～3分鐘，測心率，確保心率不超過（220-年齡）×80%。散熱：用濕毛巾敷頸動脈、腋下，或用噴霧降溫。補液：少量多次補液，每15分鐘飲用100～150毫升電解質飲料。運動時，建議穿淺色系、透氣速干面料服裝。戶外運動建議佩戴空頂帽，穿冰袖，涂抹防曬霜。如果出現頭暈、惡心、抽筋等癥狀，要立即停止運動。

租賃房屋是指旅館、民宿經營房屋以外，以營利為目的，出租給他人居住的房屋。

在辦理居民身份證期間，需要申請臨時身份證的，在廣東省范圍內辦理的居民身份證都能通過網上辦理臨時身份證，具體請上“粵居碼”小程序辦理。

流動人員人事檔案執行干部人事檔案材料收集歸檔的相關規定，主要有履歷類材料，自傳和思想類材料，考核鑒定類材料，學歷學位、專業技術職務（職稱）、學術評鑒和教育培訓類材料，政審、審計和審核類材料，黨、團類材料，表彰獎勵類材料，違規違紀違法處理處分類材料、工資、任免、出國和會議代表類材料，以及其他可供組織參考的材料。

猩紅熱是由A組β型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，屬于我國法定管理的乙類傳染病。其主要特點如下：傳播途徑：主要通過呼吸道飛沫傳播和接觸被病菌污染的玩具、用具、手及食物等傳播，還可通過受損的皮膚感染。易感人群：人群普遍易感，但兒童和青少年是主要發病人群，以托幼兒童及學齡兒童為高發年齡段。臨床表現：1、發熱。多為持續性，體溫可達39℃左右，可伴頭疼、全身不適等癥狀。2、咽峽炎。表現為咽痛、吞咽痛，局部充血并可有膿性分泌物。3、皮疹。發熱后24小時內開始發疹，一般情況下耳后、頸部最先出現，然后迅速蔓及軀干和四肢；典型的皮疹表現為在皮膚上均勻分布，壓之褪色，伴有癢感，消退后皮膚會脫屑。4、草莓舌、楊梅舌。??病程初期舌覆白苔，紅腫的乳頭凸出于白苔之外，稱為“草莓舌”；2-3天后白苔開始脫落，舌面光滑呈肉紅色，乳頭仍凸起，稱“楊梅舌”。導致猩紅熱的鏈球菌感染可以引起侵襲性感染，它能侵襲到血液、組織，引起比較嚴重的并發癥，如心肌炎、鼻竇炎、中耳炎等。治療指南：1、 抗生素治療：懷疑得了猩紅熱，應及時就醫，遵醫囑選用抗生素治療。抗菌藥物應足量、全程，需按完整療程吃藥。2 、休息、勤通風：猩紅熱患者應居家或住院隔離治療至癥狀消失，咽拭子培養陰性或自治療之日起不少于7天，方可解除隔離。同時，需多休息，保證每天的睡眠充足，房間多開窗通風。特別提醒：成人也可能感染此病。家長在照顧居家隔離患兒的時候，也要做好自身防護。3、口腔護理：可用溫鹽水漱口，每天3-4次。預防指南：目前沒有疫苗可以預防猩紅熱，做到以下幾點，也可以有效預防猩紅熱！1、管理傳染源：如果孩子確診猩紅熱，應避免帶病上學，及時就醫治療，憑屬地社區衛生服務中心（衛生院）返校證明返校；被患者污染的用具可煮沸消毒，家具書桌要用肥皂水或消毒液擦洗消毒，不能擦洗的物品，可以戶外暴曬1-2小時。2 、切斷傳播途徑：注意個人衛生，勤洗手，室內勤通風。猩紅熱高發期，盡量減少帶小孩到人群密集通風較差的場所，如去盡量佩戴口罩。3、提高免疫力：適當戶外運動、均衡的飲食以及充足的睡眠都可以提高免疫力。4、加強學校衛生工作：在猩紅熱流行期間，托幼機構及小學要認真開展晨（午）檢工作，發現可疑者應要求停課就醫和隔離治療，同時做好環境衛生與消毒工作。　　

答：機關事業單位退休人員死亡的，個人賬戶余額可以依法繼承，參保單位或退休人員合法繼承人應當及時向社保經辦機構辦理申領手續，填報《機關事業單位基本養老保險參保人員個人賬戶一次性支付申報表》，并提供以下證件和資料：居民死亡醫學證明書、其他死亡證明材料及合法繼承人與退休人員關系證明，或《廣東省社會保險證明事項告知承諾書（機關事業單位養老保險）》。個人賬戶余額優先發放至退休人員社會保障卡，如退休人員社會保障卡注銷的，可發放至退休人員其他國內銀行賬戶或合法繼承人國內銀行賬戶。

可以。根據《梅州市住房公積金提取管理辦法》（梅市公積金委〔2024〕4號）規定，符合購買、建造、翻建、大修自住住房提取條件的，應當在本省或在繳存職工（或配偶）戶籍所在地的可申請提取住房公積金。

一、電腦隨機搖號錄取規則（一）電腦隨機搖號錄取現場將隨機選取一位家長代表上臺抽取隨機搖號錄取規則，決定按照隨機號從大到小或從小到大的順序依次錄取。由于東山學校、培英中學納入梅江區統一搖號，電腦隨機搖號錄取規則遵循梅江區電腦搖號現場抽取的規則；梅雁中學納入梅縣區統一搖號，電腦隨機搖號錄取規則遵循梅縣區電腦搖號現場抽取的規則。（二）電腦搖號系統將參加搖號的學生以隨機的方式生成6位數隨機號碼，此隨機號碼與報名順序、報名學校等字段無關，隨機生成過程及結果人工無法干預也無法事先預知。（三）生成隨機號碼后，電腦搖號系統根據家長代表抽取的錄取規則，將隨機號碼按從大到小或從小到大進行排序，然后進行錄取，隨機號碼排序第一位的最先錄取，然后錄取排序第二位、第三位……依次錄取，直到該校招生計劃錄滿為止。（四）電腦隨機搖號錄取現場將邀請公證機構人員、紀檢監察人員、人大代表、政協委員、新聞媒體代表和學生家長代表全程監督，并全程錄像，確保電腦隨機搖號錄取工作公平、公正、公開。二、替補錄取規則（一）報名人數超出學校招生計劃數的替補錄取規則1.替補錄取規則將在電腦隨機搖號錄取現場，隨機選取一位家長代表上臺抽取替補錄取規則，決定按照隨機號碼從大到小或從小到大的順序依次替補錄取。由于東山學校、培英中學納入梅江區統一搖號，替補錄取規則遵循梅江區電腦搖號現場抽取的規則；梅雁中學納入梅縣區統一搖號，替補錄取規則遵循梅縣區電腦搖號現場抽取的規則。2.在規定時間內辦理報到注冊手續后，若民辦學校仍有空余學位，則在電腦隨機搖號未錄取的名單中，根據家長代表在電腦隨機搖號錄取現場抽取的替補錄取規則進行替補錄取。若替補錄取學生未按時到校辦理報到注冊手續而再次產生招生空額，不再組織補錄。（二）報名人數未超出學校招生計劃數的補錄規則報名人數未超出招生計劃數的學校，剩余招生空額由學校在規定時間內自行向社會補錄符合條件的學生。學校不得補錄已被其他民辦學校錄取的學生，且嚴禁以考試成績和各類競賽證書、學科競賽成績、考級證明等為依據開展補錄工作，嚴禁超計劃招生，嚴禁以任何名目向補錄學生違規收費。

該情況下，駕駛證將被注銷。

基孔肯雅熱是由攜帶基孔肯雅病毒伊蚊叮咬傳播的急性傳染病，臨床上以發燒、關節疼痛、皮疹為主要表現。本病的主要傳播媒介是埃及伊蚊和白紋伊蚊，俗稱“花蚊子”，我省目前未發現埃及伊蚊，主要還是通過白紋伊蚊傳播，這類蚊子在白天也叮咬人，但叮咬高峰發生在清晨和傍晚。主要孳生在較為潔凈的容器積水中。這類蚊子也會傳播其他病毒，如登革病毒。雌性伊蚊在叮咬病毒血癥期的基孔肯雅病毒感染者后，經2-10天的外潛伏期即可傳播病毒，人們被攜帶病毒的雌蚊叮咬發病，這是人間傳播的一個主要方式。人感染病毒后,通常在3-7天內出現癥狀，臨床以突起發燒，體溫可達39℃以上,整個發燒時間一般為3-7天,關節疼痛是本病的重要特征，大部分病人關節痛在1-3周可緩解, 但是部分患者的關節炎等慢性癥狀可持續數月至數年。發病后2-5天，半數以上病例在軀干、四肢伸側、手掌和足底出現紅色斑丘疹或紫癜，疹間皮膚多為正常，部分伴有瘙癢感，數天后消退，可伴有脫屑。本病目前尚無特效抗病毒治療藥物，主要采取退熱、鎮痛等對癥支持治療。發熱期應臥床休息，不宜過早下地活動，防止病情加重。病人應采取防蚊隔離措施。目前沒有任何疫苗可以預防基孔肯雅熱，唯一可以預防的措施是避免被攜帶基孔肯雅病毒的蚊子叮咬。個人著裝時要盡量減少皮膚暴露，在暴露皮膚或衣服上使用驅蚊劑以避免蚊子的叮咬。另外保持生活環境周邊衛生，清除積水、翻盆倒罐，可有效降低伊蚊密度。對于前往基孔肯雅熱流行地的人員要加強防蚊措施，若出現基孔肯雅可疑癥狀及時就醫并告知旅居史及蚊蟲叮咬史。

行為人以非法占有為目的，實施下列行為之一，騙取醫療保障基金支出的，依照刑法第二百六十六條的規定，以詐騙罪定罪處罰；同時構成其他犯罪的，依照處罰較重的規定定罪處罰：1.偽造、變造、隱匿、涂改、銷毀醫學文書、醫學證明、會計憑證、電子信息、檢測報告等有關資料；2.使用他人醫療保障憑證冒名就醫、購藥；3.虛構醫藥服務項目、虛開醫療服務費用；4.重復享受醫療保障待遇；5.利用享受醫療保障待遇的機會轉賣藥品、醫用耗材等，接受返還現金、實物或者獲得其他非法利益；6.其他騙取醫療保障基金支出的行為。

長期護理保險是由政府主導的社會保險制度。旨在為失能人員提供基本生活照料和與之密切相關的醫療護理，以減輕失能人員家庭負擔，提高失能人員生活質量。

“畢業5年內普通高等學校學生”是指以畢業證落款日期為基準，起算5年內的普通高等學校學生。

辦理出入境證件辦證時限為:申辦新證7個工作日，省外異地辦證20天。調查、速遞所需時間不計算在辦證時限內。

（一）對家庭經濟困難學生給予生活費補助，補助標準為家庭經濟困難寄宿生小學每生每年1250元、初中每生每年1500元；家庭經濟困難非寄宿生小學每生每年625元、初中每生每年750元。（二）對我省少數民族地區寄宿制民族班少數民族學生給予生活費補助，補助標準為小學每生每年800元、初中每生每年1000元，其中的家庭經濟困難學生，按家庭經濟困難寄宿生生活費補助標準執行。（三）實施農村義務教育學生營養改善計劃。我省在韶關市乳源瑤族自治縣、清遠市連山壯族瑤族自治縣、清遠市連南瑤族自治縣3個縣開展農村義務教育學生營養改善計劃省級計劃，為計劃學校受益學生提供營養膳食，膳食補助標準為每生每天補助5元，每學年按200天計算。鼓勵各地積極開展地方計劃。

答：申請續發的方式有兩種，一是單位申請：參保單位進入“廣東省機關事業單位養老保險網上服務系統”為退休人員申辦續發業務。二是個人申請：退休人員可通過“粵省事”手機應用程序進行人臉識別自助認證，系統將自動發起續發。

可以。根據《梅州市住房公積金提取管理辦法》（梅市公積金委〔2024〕4號）規定，非直系親屬共同購買自住住房的，提取住房公積金額度按照購房人所占房屋產權份額計算。

在辦理居民身份證期間，需要申請臨時身份證的，在廣東省范圍內辦理的居民身份證都能通過網上辦理臨時身份證，具體請上“粵居碼”小程序辦理。

數字化時代，手機、電腦已成為生活“必需品”，“低頭”習慣普遍。頸椎是支撐頭部的“生命支柱”，對人體正常活動至關重要。一旦受損，輕則引發疼痛、麻木等不適癥狀，重則導致神經壓迫，甚至癱瘓。認識頸椎結構，學習防護措施，才能科學守護頸椎健康。健康頸椎由7塊椎骨構成，呈自然“C型”前凸曲度，承擔頭部支撐功能。椎間盤、肌肉群、神經與血管等多結構協同作用，共同維持頸椎穩定。其中，椎間盤位于椎骨之間，富含水分，形似 “減震墊”，可緩沖壓力，減少身體下方力量對大腦的沖擊；頸后斜方肌、肩胛提肌等關鍵肌群，通過動態收縮維持頭部直立，保持頭部穩定，防止歪斜；神經與血管中的脊髓可傳遞大腦的運動與感覺信號，實現神經調控，椎動脈穿過橫突孔，為大腦供血，保障腦部血液供應。“頸椎退行性變”，是頸椎病發生的核心機制。長期低頭會打破頸椎自然生理曲度，使其從正常的“C 型”前凸逐漸變直甚至反弓，導致頸椎支撐頭部的力學結構失衡。頭部重量由“自然懸掛”狀態轉為“垂直壓迫”椎間盤，壓力驟增，致使椎間盤水分流失、彈性下降，緩沖功能減弱，加速頸椎退行性變。同時，斜方肌、肩胛提肌等頸后肌肉，長期處于緊張狀態，引發慢性肌肉勞損，出現頸部酸痛、僵硬等肌肉炎癥、慢性疼痛。低頭角度越大，頸椎壓力呈倍數增長。當頭部直立時是0°，頸椎僅承受頭部自重（約4~5kg），對頸椎負荷極小，基本無損傷風險。當低頭15°時，壓力增加至12kg，相當于頭頂2桶5L飲用水；當低頭45°時，壓力飆升至22kg，如同一袋25kg的大米壓頸；當低頭60°時 ，頸椎承擔的壓力突破27kg，相當于1個兒童騎在頸部。若長期保持低頭角度，易引發頸椎退行性病變，導致頸椎病。頸椎退變的危險層層遞進，從肌肉勞損到脊髓壓迫，危害呈階梯式加重，前一階段是后一階段的誘因。首先表現為肌肉勞損，頸后肌群長期拉伸，形成扳機點（痛點），出現頸部疼痛不適，疼痛可放射至肩背部，導致頸椎穩定性開始下降，為后續退變埋下隱患。第二階段表現為椎間盤退化，持續高壓導致椎間盤脫水、變薄，纖維環破裂，髓核突出，甚至壓迫神經根。第三階段表現為骨質增生，頸椎為維持穩定而異常增生形成骨刺，刺激神經或血管，壓迫神經根導致手麻、上肢無力；壓迫交感神經出現頭暈、惡心、耳鳴、心慌等交感神經癥狀，甚至壓迫脊髓出現四肢無力，肌肉萎縮等嚴重情況，最后可能出現癱瘓。頸椎病從隱匿疼痛到嚴重并發癥，早期信號不容忽視，應及時就醫，控制病情發展。輕度階段，會出現頸部僵硬、頻繁落枕、轉頭時關節“咔嗒”異響等癥狀；中度階段出現單側手臂放射性麻木、握力下降、久坐后頭痛等神經受壓癥狀；重度階段出現步態不穩、精細動作障礙，如系扣困難、大小便控制異常等。頸椎病危害嚴重，日常生活可以通過3招科學護頸小訣竅，構筑健康防線：優化姿勢，減輕負荷。日常保持挺腰端坐，定期起身活動頸椎，避免長期“葛優躺”。挺腰端坐能較好地恢復脊柱自然曲度，順應脊柱的生物力學結構，減少頸椎及脊柱各節段異常壓力，維持穩定性。而“葛優躺”會使頸部肌肉過度牽拉，引發勞損、疼痛，破壞頸椎正常曲度，加速椎間盤退變，增加頸椎退行性病變風險。減少低頭，做到平視。經常使用電子產品的人群，可通過調整設備高度與姿勢，實現脊柱自然曲度維持與頸部肌肉負荷最小化。使用臺式電腦時，最好把顯示屏墊高，使屏幕中心與挺腰端坐時的視線平齊，減少斜方肌、肩胛提肌牽拉。使用平板電腦、報紙、書籍等，也應做到“平視閱讀”，對于手提電腦可以使用分離鍵盤，做到挺腰端坐平視且沉肩墜肘。適當放松，運動保健。長期久坐后，要進行適當的放松保健，可通過八段功與自我按摩進行緩解放松。其中，八段功的第一式“雙手托天理三焦”，可拉伸斜方肌、豎脊肌等背肌，改善頸椎曲度，緩解肌肉緊張。雙手自體側移于小腹前，掌心朝上，雙臂緩緩舉至胸前，翻掌舉臂于頭頂，在高處停1~3秒，重復10次。八段功的第三式“弓步挺腰大揮手”，通過擴胸動作矯正頸胸腰曲度，尤其適用于頸椎反弓的亞健康人群，有助于恢復脊柱自然弧度。邁出左腿成弓步，腰背挺直，在邁步的同時，雙手自體側向身前交叉、劃圈，抬舉過頂后停于兩側與肩同高處，再邁出右腿成弓步，重復10次。此外，雙手搓熱揉捏頸部及搭肩自我按摩法，可溫經通絡，促進頸部血液循環，有效緩解肌肉疲勞與僵硬。此外，選擇合適的枕頭對頸椎健康也很重要，記憶棉枕頭貼合頸椎曲線，蕎麥枕可以調節高度。平躺時枕頭需支撐頸部自然曲度，確保額頭與下巴呈水平線，側臥時枕頭高度應與肩部齊平。