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        清明節養生知識科普 2025-03-21 09:27:27

        在清明節期間,可以選擇一些清淡、營養豐富的食物,如新鮮的蔬菜和水果,以及富含蛋白質的食物。這些食物不僅有助于補充身體所需的營養,還能提高我們的免疫力,幫助我們更好地抵御疾病的侵襲。此外,適當的運動也是養生的必要手段。在清明節期間,可以選擇一些戶外活動,如踏青、賞花等。這些活動不僅可以讓我們欣賞到大自然的美景,還能讓我們的身體得到鍛煉,增強體質,提高免疫力。最后,保持良好的作息習慣也是養生的重要一環。在清明節期間,我們需要保持充足的睡眠時間,避免熬夜和過度勞累。這樣可以讓我們的身體得到充分的休息和恢復,保持健康和活力。總之,在清明節期間,我們需要關注自己的身心健康,保持平和的心態,合理飲食,適當運動,保持良好的作息習慣。這樣不僅可以讓我們更好地適應季節變化,還能提高我們的生活質量,讓我們更好地享受生活的美好。同時,我們也要珍惜這個特殊的日子,緬懷先人,感恩過去,為未來的人生之路積蓄更多的智慧和力量。

        電子居住證跟居住證實體證式樣基本一致,具有同等法律效力,具備同樣服務功能。

          失業前已經繳納失業保險費累計滿1年或者不滿1年但本人有失業保險金領取期限的、非因本人意愿中斷就業、已經辦理失業登記,并有求職要求的失業人員,可向社保經辦機構或公共就業服務機構申領失業保險金。  溫馨提醒:按照國家相關規定,需完成失業登記后審核發放失業保險金。因此,為避免影響您領取失業保險金,記得申領失業保險金時要先進行失業登記,而尚未辦理失業登記的請抓緊辦理失業登記!

        01 健康監測,學生出現發熱伴咳嗽,及時就醫,建議在家休息,痊愈后再返校。02 通風衛生,加強各類學習、生活、娛樂、工作場所的衛生與通風,保持空氣流通,保持室內外環境衛生整潔。在流感流行季節,集體性活動盡量安排在室外進行。03 加強培訓,學校應針對老師、校醫等人員開展流感日常防控和疫情報告處置要求的相關培訓。04 健康教育,加強師生健康知識教育,教育學生打噴嚏時要主動掩住口鼻,提高防病意識。05 應急管理,發現流感樣病例異常增多,及時報告當地疾病預防控制機構和教育行政部門。

          根據《住房公積金管理條例》《梅州市住房公積金繳存管理辦法》(梅市公積金委〔2024〕4號)規定,單位發生人員變更的,應先完成職工個人賬戶開戶、封存、啟封后,再進行匯繳,確保實際匯繳金額與系統記錄金額一致。

        電子居住證跟居住證實體證式樣基本一致,具有同等法律效力,具備同樣服務功能。

        根據實際情況確定。如果是通過村民委員會選舉產生的村委干部,則不能由村民委員會為其辦理就業登記,由本人自愿以個人身份辦理就業登記;如果是由村民委員會自行聘任且沒有簽訂勞動合同的,可以由村民委員會為其辦理就業登記。符合就業登記相關情形的按《廣東省就業和失業登記管理辦法》(粵人社規〔2021〕23 號)第八條、第十條規定辦理。

        參保人員在經衛生健康部門批準開展人類輔助生殖技術且納入醫保定點管理的醫療機構,發生的“取卵術”等8個輔助生殖類門診治療費用按規定納入基本醫療保險支付范圍,不設個人先行自付比例。基金年度最高支付限額分別為職工醫保10000元、居民醫保5000元。

        經衛生健康部門批準開展人類輔助生殖技術且納入醫保定點管理的醫療機構。梅州市符合資質的醫院有梅州市人民醫院和梅州市婦幼保健院。

        備案標準須同時滿足以下條件:一是必須滿足衛健部門關于接受不孕不育輔助生殖技術治療的規定條件;二是必須由經衛健部門批準開展不孕不育輔助生殖技術治療的定點醫療機構臨床診斷為不孕不育。夫妻中有一方滿足病種認定條件的,雙方均可同時申請本門特病種認定。申請輔助生殖門特病種備案材料為:(1)本人社會保障卡原件或有效身份證;(2)經衛生健康部門批準開展人類輔助生殖技術且納入醫保定點管理的醫療機構開具的不孕不育診斷證明,并加蓋醫療機構印章;(3)《門診特定病種待遇認定申請表》:由上述醫療機構出具意見并加蓋印章;(4)婚姻證明。

        納入基本醫療保障支付范圍的輔助生殖類診療項目包括:“取卵術”、“胚胎培養”、“胚胎培養-囊胚培養(加收)”、“胚胎移植”、“胚胎移植-凍融胚胎(加收)”,“組織、細胞活檢(輔助生殖)”、“人工授精”、“陰道(宮頸)內人工授精(擴展)”,“精子優選處理”,“取精術”、“取精術-顯微鏡下操作(加收)”,“單精子注射”、“單精子注射-卵子激活(加收)”。

        抗菌藥物的使用注意 2025-02-21 15:58:11

        抗菌藥物一般是指具有殺菌或抑菌活性的藥物,包括各種抗生素、磺胺類、咪唑類、硝基咪唑類、喹諾酮類等化學合成藥物。由細菌、放線菌、真菌等微生物經培養而得到的某些產物,或用化學半合成法制造的相同或類似的物質,也可化學全合成。在一定濃度下對病原體有抑制和殺滅作用。消炎藥是針對炎癥的,如果是由感染引起的感染性炎癥,消炎藥實際上指的是抗菌藥物。如果不是由感染引起的炎癥,醫學上對于抑制炎癥反應,用的是非甾體抗炎藥(NSAIDS),如阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚、美洛昔康等,或類固醇,如地塞米松、潑尼松、甲潑尼龍等。抗菌藥物不直接對炎癥發揮作用,而是對引起炎癥的細菌起到殺滅或者抑制的作用。僅適用于由細菌引起的炎癥,對由病毒引起的炎癥無效。抗菌藥物的使用原則是:能用窄譜的不用廣譜、能用低級的不用高級、能用一種抗菌藥物解決的不聯合使用的方法。亂用廣譜抗生素容易誘導細菌對抗菌藥物的耐藥。每種抗菌藥物都有其自身的特性,各自抗菌譜不同,應根據病情實際情況而選擇,不應盲目求貴、求新,使用新型廣譜抗生素。有些老牌的抗菌藥物使用至今,藥性穩定,價格便宜,不良反應較少,仍然有很好的應用空間。感冒,百姓常說的“感冒”實際是指兩種疾病,即“普通感冒”和“流行性感冒”,一般多為普通感冒。普通感冒也稱“上呼吸道感染”。急性上呼吸道感染多數由病毒引起,主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發生,以溶血性鏈球菌為多見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。抗菌藥物只對細菌所引起的感冒有效,對病毒引起的感冒無效。抗菌藥物按照藥代動力學和藥效動力學特征可分為時間依賴型和濃度依賴型。其治療均有一個周期,不能隨意更改用法用量和使用周期。用藥劑量、用藥周期不足,盲目的減量或停藥有可能造成感染病情的反復,甚至會造成細菌耐藥性的出現。(1)濃度依賴性藥物抑制或殺滅細菌是需要一個時間過程的,只是在絕大多數情況下此類藥物濃度較高,逐步代謝和排泄的過程已經保證了藥物有足夠的時間與致病菌接觸,發揮抑制或殺滅細菌的作用。(2)增加給藥次數或延長靜脈滴注的時間是提高時間依賴性抗菌藥物的有效方法。  

        答:(一)參保人員辦理了正式調動或辭職、辭退手續離開機關事業單位的,根據改革前本人在機關事業單位工作的年限長短補記職業年金,以實賬方式劃轉至本人職業年金個人賬戶,所需資金由其原所在單位按現行經費保障渠道解決。(二)參保人員從企業再次流動到機關事業單位的,本人退休時,按照機關事業單位養老保險辦法計發待遇,同時補記職業年金的本金及投資收益劃轉到待遇領取地機關事業單位基本養老保險統籌基金。若參保人員在退休前從機關事業單位又流動到企業的,不再重復補記職業年金,原補記的職業年金轉移和管理運營按照國辦發〔2015〕18號文件規定執行。

        《辦法》明確了學籍、學籍信息、學籍管理、學籍檔案的定義,對學籍信息、學籍管理、學籍檔案做出了類型劃分。如第3條規定學籍是學生在學校就讀的身份標識,凡在依法依規設立學校就讀的學生均需建立學籍;學籍信息包括基礎學籍信息與非基礎學籍信息。第4條規定學籍管理是根據有關規定對學生入學資格、在校學習情況及畢業資格等進行的記錄、核實、處理,包括傳統媒介管理與數字化管理兩種方式。第6條規定學籍檔案內容包括學籍信息及相關材料,形式有電子檔案和紙質檔案兩種。

        抗菌藥物的使用注意 2025-02-12 15:21:14

        抗菌藥物一般是指具有殺菌或抑菌活性的藥物,包括各種抗生素、磺胺類、咪唑類、硝基咪唑類、喹諾酮類等化學合成藥物。由細菌、放線菌、真菌等微生物經培養而得到的某些產物,或用化學半合成法制造的相同或類似的物質,也可化學全合成。在一定濃度下對病原體有抑制和殺滅作用。消炎藥是針對炎癥的,如果是由感染引起的感染性炎癥,消炎藥實際上指的是抗菌藥物。如果不是由感染引起的炎癥,醫學上對于抑制炎癥反應,用的是非甾體抗炎藥(NSAIDS),如阿司匹林、布洛芬、對乙酰氨基酚、美洛昔康等,或類固醇,如地塞米松、潑尼松、甲潑尼龍等。抗菌藥物不直接對炎癥發揮作用,而是對引起炎癥的細菌起到殺滅或者抑制的作用。僅適用于由細菌引起的炎癥,對由病毒引起的炎癥無效。抗菌藥物的使用原則是:能用窄譜的不用廣譜、能用低級的不用高級、能用一種抗菌藥物解決的不聯合使用的方法。亂用廣譜抗生素容易誘導細菌對抗菌藥物的耐藥。每種抗菌藥物都有其自身的特性,各自抗菌譜不同,應根據病情實際情況而選擇,不應盲目求貴、求新,使用新型廣譜抗生素。有些老牌的抗菌藥物使用至今,藥性穩定,價格便宜,不良反應較少,仍然有很好的應用空間。感冒,百姓常說的“感冒”實際是指兩種疾病,即“普通感冒”和“流行性感冒”,一般多為普通感冒。普通感冒也稱“上呼吸道感染”。急性上呼吸道感染多數由病毒引起,主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發生,以溶血性鏈球菌為多見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。抗菌藥物只對細菌所引起的感冒有效,對病毒引起的感冒無效。抗菌藥物按照藥代動力學和藥效動力學特征可分為時間依賴型和濃度依賴型。其治療均有一個周期,不能隨意更改用法用量和使用周期。用藥劑量、用藥周期不足,盲目的減量或停藥有可能造成感染病情的反復,甚至會造成細菌耐藥性的出現。(1)濃度依賴性藥物抑制或殺滅細菌是需要一個時間過程的,只是在絕大多數情況下此類藥物濃度較高,逐步代謝和排泄的過程已經保證了藥物有足夠的時間與致病菌接觸,發揮抑制或殺滅細菌的作用。(2)增加給藥次數或延長靜脈滴注的時間是提高時間依賴性抗菌藥物的有效方法。  

        問:我的身份證要到期了,可以提前換證嗎?答:我省為方便群眾換證,適當提前申請期滿換證時間,將期滿換證時間由3個月提前到6個月。

          可以。根據《梅州市住房公積金提取管理辦法》(梅市公積金委〔2024〕4號)規定,購買、建造、翻建、大修自住住房申請提取的,可一次性提取購建房人本人、配偶和父母及子女住房公積金賬戶余額(全額購房或異地按揭購房的,購建房人本人和配偶可多次提取),提取總額不超過實際支付的購建房總額。

        不可以。根據《廣東省就業和失業登記管理辦法》(粵人社規〔2021〕23號)就業登記、失業登記有關精神,除了用人單位與勞動者建立勞動關系的,可由用人單位按規定辦理就業登記外,個人身份辦理就業登記、失業登記均實行承諾制辦理,勞動者辦理時需持本人基本身份類證明(包括身份證、社會保障卡港澳合居民居住證、港澳居民來往內地通行證、臺灣居民來往大陸通行證等,下同)進行辦理。

        為方便繳存人辦理租房提取業務,各地住房公積金管理中心充分利用數字技術、打通信息壁壘,進一步豐富線上辦事渠道,提高租房提取服務效率,提升繳存人的辦事體驗。上海市公積金管理中心在長三角政務服務平臺、上海“一網通辦”平臺、“隨申辦”APP以及上海住房公積金網等多渠道開通了租房提取住房公積金業務,為群眾提供7×24小時“不打烊”服務。比如,繳存人申請提取住房公積金支付房租的,可“零材料”“零跑動”,全程通過市公積金管理中心官方線上渠道或市“一網通辦”平臺提交申請。在此基礎上,相關服務事項主動融入“我要租房服務專題”,實現從租賃到提取住房公積金的“一站式”和“一件事”辦理。住房公積金租賃提取怎么申請?申請中遇到問題了怎么辦?上海市公積金管理中心將租房提取事項納入中心“線上專業人工幫辦”范圍。打開“隨申辦”APP,在搜索框輸入“租賃提取”,選擇“租賃市場租賃住房提取住房公積金”選項,進入咨詢窗口后,接入“人工客服”后,人工客服將詳細解答繳存人的問題。廣東省廣州住房公積金管理中心打造“立體式”服務渠道,形成住房公積金線上、線下、“云端”三位一體的立體式政務服務體系。手機業務端提供全天候線上服務。同時,接入“穗好辦”APP、“粵省事”小程序等政務服務平臺以及住房公積金管理中心官網,為繳存人提供更加多樣化的服務渠道。中心還升級“無感化”服務手段,打造智能精準的數字化服務場景。接入身份證、不動產權證等8類電子證照,推進電子證照廣泛運用,累計調用187萬次,實現租房提取免材料。引入OCR(光學字符識別)圖像識別技術,免去繁瑣的人工錄入環節,實現業務整體效能提升75%。將租房提取納入“云窗口”“視頻辦”等服務事項范圍,繳存人可通過上述平臺或小程序等途徑快速連線“隨身應”人工客服,享受“無感化”服務。擴展數字人民幣應用場景,讓提取資金從“秒審批、隔日達”變為“秒審批、即時達”。為幫助繳存人減輕資金壓力,解決基本住房問題,四川省成都住房公積金管理中心通過提供跨部門政策聯動、業務協同、優化高效便捷的線上線下服務,拓展“天府市民云”APP、“天府蓉易辦”等多個業務辦理渠道,打造住房公積金租房提取“小金·蓉易租”服務品牌。在“小金·蓉易租”線上服務模式下,租房提取實行按月提取、按季預提、按年累提多類頻次以及直付提取、委托提取、自助提取多種模式,供繳存人自由靈活選擇。租房提取建立與住房城鄉建設、民政部門的數據互聯互通,目前實現“零資料”辦理。實現“7×24小時”全程網辦、快速審批、極速結算,提取資金“秒到賬”。安徽省合肥市不斷拓展住房公積金線上服務渠道,通過搭建綜合服務平臺,整合網上辦事大廳、門戶網站、官方微信、“皖事通”APP、服務熱線等多渠道,保障租房提取等服務“不打烊”,政務服務效能持續提升、網辦業務更加好辦易辦。其中,“合肥公積金辦事指南”二維碼整合住房公積金提取等業務的辦理流程、材料清單、辦事網點,一碼展示,一鍵跳轉。一個簡單的二維碼,整合了各項業務的政策規定、辦事流程、辦理渠道,繳存人通過識別二維碼,就能獲取合肥住房公積金提取、貸款、查詢和轉移等業務的辦事指南,受到辦事群眾一致好評。

        1.住院待遇 起付標準:原則上不高于全省上上年度城鎮單位在崗職工年平均工資的10%。適當拉開不同級別醫療機構的差距。 支付比例:對于起付標準以上、最高支付限額以下的政策范圍內醫療費用,支付比例達到70%左右;其中一級及以下醫療機構不低于85%、二級醫療機構不低于75%、三級醫療機構不低于65%。 最高支付限額:居民醫保的年度最高支付限額(疊加居民大病保險)不低于各市上上年度居民年人均可支配收入的8倍。 2.門診待遇 普通門診:政策范圍內醫療費用,居民醫保普通門診統籌支付比例不低于50%。