碘是新陳代謝和生長發育必需的微量營養素，是人體合成甲狀腺激素的主要原料。健康成人體內的碘總量僅為20～50mg。在停止碘攝入的情況下，體內儲備的碘僅夠維持2～3個月。碘的生理功能是通過甲狀腺激素完成的。甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進人體，尤其是大腦的生長發育。碘，是人體必需的微量元素，更是合成甲狀腺激素的重要原料。而甲狀腺激素，對胎兒的生長發育，尤其是大腦發育至關重要！胎兒期碘缺乏的危害主要包括流產、早產、死產、先天性畸形、克汀?。ㄒ园V呆、矮小、聾、啞、癱瘓為主要臨床特征）及亞臨床克汀?。ㄒ灾橇Φ拖聻橹饕R床特征）。新生兒碘缺乏的危害主要是引起先天性甲狀腺機能低下癥檢出率的升高；兒童青少年對碘缺乏比較敏感，可影響智力發育、身體發育，造成運動、視覺、聽覺障礙，突出的表現是甲狀腺腫大。碘缺乏最主要的危害是影響胎兒和0～3歲嬰幼兒腦發育和體格發育，造成不可逆的損傷。成年人缺碘可能會導致甲狀腺功能低下，容易疲勞、精神不集中、工作效率下降。食用碘鹽是預防碘缺乏病最簡便、安全、有效的方式，又符合微量、長期及生活化的要求，花小錢解決防治疾病大問題，以實現提高人口素質的目的。當然，平時生活需要控制鹽的攝入量，每天不應超過5克。除食用碘鹽外，日常生活中還可通過適量吃海帶、海蜇、紫菜、海苔、菠菜和芹菜等富碘食物來補充碘。而且針對不同人群，補碘不能一概而論，需要巧用“加減法”。當然，孕期補碘也并非越多越好，補碘過多可能造成孕婦和胎兒甲狀腺功能減退。要科學補碘，“碘”到為止。孕媽媽可以在妊娠期到醫院檢測碘營養水平，在醫務人員的指導下按需補碘，孕育聰明健康的寶寶！定期產檢很重要！通過產檢可以及時發現甲狀腺功能異常，并進行干預。據我國國情，建議對所有備孕婦女均進行甲狀腺疾病篩查。我國衛生健康部門將血清 TSH 納入國家免費孕前優生健康檢查項目，推薦所有備孕婦女均要篩查血清 TSH 。甲狀腺疾病對胎兒及孕婦均具有較大的危害。對篩查出的甲狀腺疾病進行評估，并給予合理的指導、藥物治療或轉診，為妊娠做好準備，以避免和減少因孕前患甲狀腺疾病未能及早發現和控制而導致的母兒危害。