尊敬的家長朋友：

　　“雙減”政策實施以來，我區“雙減”工作穩妥有序推進，校外培訓綜合治理和中小學生校外培訓減輕負擔得到了廣大家長朋友的理解和支持，在此向您對教育的理解和支持道一聲誠摯的感謝！寒假期間，為切實減輕孩子校外培訓負擔，讓他們度過一個積極健康、快樂充實的假期，在此，我們向您作如下溫馨提示：

　　一是關注身心健康。家長要幫助孩子們合理安排寒假生活，學會平衡學習和放松，保證規律的飲食和睡眠，建立良好的作息規律，指導孩子科學制定居家生活和學習計劃，引導孩子們以健康樂觀的心態和積極向上的精神面貌投入居家學習生活，適當進行體育鍛煉，保障身心健康，盡量不前往密閉空間、人員聚集的公共場所。

　　二是關注自主發展。假期是孩子休息調整、自主發展的重要階段。希望您能夠尊重孩子成長的科學規律，不把假期當學期，給予孩子留白思考、創新探索的時間與空間。建議您在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，結合學校寒假安排，與孩子共同商量制定一份科學合理的寒假計劃，培養孩子自我管理、自我發展的能力。

　　三是關注親子陪伴。假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的最佳時機。希望您能給予孩子愛的陪伴，不要用報班補習代替親子時間。建議您多與孩子溝通交流，聊生活，聊成長，聊興趣愛好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

　　一是謹慎選擇培訓機構。如您的孩子確有需求參加藝術、體育等培訓，要在充分了解培訓機構的辦學資質、場地條件、師資條件、收費情況、培訓時間的基礎上慎重選擇證照齊全的合法機構。

　　二是謹慎繳納培訓費用。參加非學科培訓支付費用時，不要一次性繳納超過3個月（含贈送課時）或60個課時的培訓費用。學員及家長盡可能地通過培訓機構家長端APP上架課程中選購課程、簽訂合約及在線繳費。

　　三是謹慎簽訂服務合同。參加非學科培訓之前，要主動提出與校外培訓機構簽訂《中小學生校外培訓服務合同（示范文本）》（2021年修訂版），對合同中雙方權利義務和違約責任、培訓內容、培訓期限、時間安排、收費金額及退費標準與辦法等條款，要逐項認真審查，以防上當受騙。

　　一是自覺抵制科技、體育、藝術等非學科類培訓中違規開展學科類培訓的行為，或者以教育咨詢、課后看護、托管中心、家政服務、游學、研學、冬（夏）令營、思維素養、國學素養等名義違規開展學科類培訓的行為。

　　二是自覺抵制在居民樓、酒店、咖啡廳等場所通過化整為零開展“一對一”“一對多”等學科類培訓的行為。

　　三是自覺抵制在職中小學教師違規開展有償補課的行為。

　　家長朋友們，減輕學生校外培訓負擔，共建良好教育生態是我們共同的責任。讓我們著眼未來，共同守護學生身心健康，營造良好的育人氛圍，將孩子從繁重的校外培訓負擔中解放出來，讓教育回歸本質，助力孩子全面發展，健康成長。最后，衷心祝愿您和家人工作順利、身體健康、闔家團圓、新春愉快！
 
 

                         梅州市梅江區教育局
                          2022年12月26日