隨著健康意識的增強，很多人都有健康體檢的意識，但體檢中心的體檢套餐項目種類繁多，什么標準體檢、豪華體檢、至尊體檢，讓人看得眼花繚亂，無從下手。

　　如何判斷體檢套餐的項目是否適合自己或家人？可從以下 4 個方面做判斷：

　　選擇體檢套餐的第一步，就是要關注年齡和性別，不同年齡段、男性、女性的高發疾病不太一樣，比如說：

　　30+ 要重點關注血壓、血糖、基因甲基化等方面的問題；女性要開始進行宮頸檢查，預防宮頸癌。

　　40 歲開始，衰老的表現明顯增加，很多癌癥的風險也開始增加，要開始注重癌癥早篩、基因甲基化，有相關家族史的人群。

　　50 歲以后，各器官功能逐漸減退，骨鈣流失嚴重，體檢時要注意骨密度的檢查，心腦血管疾病篩查、癌癥篩查這些也是重中之重，沒做過腸胃鏡的，最好做一次。

　　某些疾病可能會有家族聚集性的情況，比如腫瘤、糖尿病、高血壓等。

　　如果家里有人得過這些疾病，體檢時需要重點檢查。

　　如果身體已經有一些不適癥狀或是之前就查出過某些疾病，體檢時就要有針對性地進行檢查。

　　比如有腹脹、反酸、惡心嘔吐等情況，要篩查胃部病變的可能，體檢時記得加上 C13/C14 呼氣試驗篩查幽門螺桿菌。

　　比如，有糖尿病的人，可能會有有一些并發癥，影響肝、腎、眼等器官的健康，體檢時除了要查空腹血糖、糖化血紅蛋白，了解血糖控制的情況以外，還要重點檢查肝腎功能、尿常規、眼底檢查等。

　　再者就是每個人的生活習慣、職業、接觸的環境不一樣，可能的疾病風險也不同。

　　比如有抽煙習慣、經常接觸油煙、粉塵的人要重點查下胸部 CT 篩查肺癌，經常喝酒的人要注意做腹部彩超、甲胎蛋白篩查肝癌，辦公室久坐一族要檢查腰椎、頸椎等等。

　　體檢套餐不是越貴越好，適合自己的才是最好的。

　　治未病健康管理中心簡介

　　梅州市第二中醫醫院治未病科是廣東省嶺南治未病聯盟成員單位；是南粵治未病聯盟成員單位；是粵港澳大灣區治未病聯盟協助單位；是國家級非遺項目嶺南陳氏針法梅州工作站；是廣州中醫藥大學嶺南林氏推拿研究所嶺南林氏正骨手法梅州培訓基地。

　　治未病科現位于我院南院區門診五樓，占地面積逾600平方米。院領導高度重視，治未病科正式成立于2015年發文：《關于成立治未病科功能定位及科室設置通知》。治未病科為具有管理與臨床職能的一級科室。梅州市第二中醫醫院對“治未病”的預防、保健、養生服務建設工作，在院領導帶領下，人力、物力給予了大力支持，并多次組織工作組會議，技術團隊組建，打造了一個符合治未病學科建設指南要求的治未病科，治未病科服務功能定位準確，服務流程方便快捷，形成了中醫“治未病”的“一站式”服務模式，更好地服務市民。

　　治未病科五個服務區域，包括健康狀態信息與辨識評估區、健康咨詢與指導區（含治未病指導區）、健康管理區（含健康體檢區）、健康干預區、健康宣教區。現治未病科已經具備了條件建設、文化建設、人員隊伍、服務能力、區域輻射、科研能力等各方面條件成熟，符合治未病科業務開展各項需求。

　　（1）治未病科健康狀態信息與辨識評估區：健康狀態信息主要用于采集和錄入服務對象健康狀態信息；再根據采集和錄入服務對象的健康狀態信息由專職醫護人員分析健康狀信息并進行辨識評估及其風險評估。

　　（2）治未病科健康咨詢與指導區含治未病指導區：主要用于健康咨詢與指導，根據服務對象的健康狀態辨識及其風險評估結果，制定健康干預方案，指導服務對象量身打造一整套個性化的調養方案。提供的藥膳食療、運動養生、情志養生指導，深受市民歡迎。逐步增設專科治未病門診，由我院多個專科中醫專家組成治未病專家團隊，以輪流坐診及講座形式，推廣治未病調養及健康管理等服務。

　　（3）治未病科健康管理區含健康體檢：主要用于中醫健康管理及中醫健康特色體檢，優化健康管理及健康體檢服務流程。健康管理區由信息系統形成一份整合了中醫治未病健康管理檔案及中醫特色的治未病健康體檢報告。體檢發現的專科疾病，會及時轉介到專科治療，同時也提供疾病監測、篩查、隨訪（人工化）、服務效果、跟蹤評估等具有中醫藥特色的健康管理服務。

　　（4）治未病科健康干預區：主要用于根據健康干預方案為服務對象提供各種中醫特色的健康干預服務。采用傳統療法開展為健康、亞健康、慢性病和已病人群提供健康干預，突出中醫防病治病的優勢。也在三伏、三九天開展冬病夏治、夏病冬治的工作。與多個專科合作開展預防、保健養生等業務。

　　（5）治未病科健康宣教區：主要負責梅州市第二中醫醫院“治未病”預防、保健、養生服務工作，履行中醫治未病服務、中醫藥服務的技術指導與培訓，定期組織開展各類宣教工作。

　　中醫治未病健康管理中心亮點

　　（一）可多維度開展中醫治未病健康教育，進行健康系列講座活動，為群眾帶來中醫體質養生、中醫傳統療法保健、藥膳等多種中醫治未病內容，并現場發放四季養生及體質調養宣傳資料，同時提供香囊制作、艾灸治療等中醫文化體驗活動，提升居民健康素養、擴大中醫治未病影響力。

　　（二）中醫“治未病”之“治其未生、治其未成、治其未傳、瘞后防復”的核心理念。踐行中華醫學健康管理會郭清主委提出的“533”健康管理工程，依靠科技進步，科技賦能、創新健康管理模式，早篩查、早評估、早干預，完成全人群、全方位、全周期的健康管理。注重構建“治未病”服務鏈條，為健康、亞健康、慢性病和已病人群提供體質辨識、辨體養生指導和辨體康復指導等服務。針對不同亞健康人群，提供完整的中醫治未病服務方案，進行治未病健康管理，特別針對人群包括九種不同體質人群、高血壓患者、疲勞人群、血脂狀態偏高人群。