飲食作息不規律，生物鐘紊亂易使人患上胃病。并非一有上腹部疼痛就亦為是胃痛，胃痛該如何正確判斷？

由于工作的需要，很多人飲食作息無規律。而生物鐘的紊亂常常給腸胃的健康帶來巨大的隱患，使人更容易患上胃病。

胃不適伴隨癥狀繁多，每種疾病表現出的癥狀都不同。因此，不能一有上腹部疼痛就以為是胃痛，也有可能是其他臟器所引起的疾病。判斷胃痛，正確的方法是以疼痛的位置為主，并將疼痛的時間，及所伴隨的癥狀完整說明，以便醫生進行診斷與治療。具體來說，可以按以下5個步驟進行：

1.疼痛的位置

胃位于上腹部，胸骨下凹陷、肚臍上方(靠近心窩)處。如果將腹部劃分為4個區域來看，左側偏中上的部分這一區域的疼痛，最有可能是胃痛。不過，也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以還需要以疼痛的時間、伴隨癥狀等，作為判斷的參考。

2.疼痛時間

胃痛是發生在餐后或餐前，食用某些食物后，還是在過饑過飽、暴飲暴食等狀況下發生的？由于胃部不適大多與進食有很密切的關系，因此，從飲食的時間、習慣、內容、種類等方面進行辨別，也有較高的準確性。

3.觀察癥狀

胃不適伴隨癥狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由于每種疾病表現的癥狀不同，如果伴隨胸悶胃灼熱、吐酸水、打嗝等癥狀，可能是食道疾病；假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀，可能是胃潰瘍，但如果有打嗝、黃疸、發燒等癥狀，與胃可能無關，可能是膽囊的問題。此外，也不可忽視腹痛外的癥狀。

4.藥物選擇

針對胃病上腹痛，化學藥物通常采用質子泵抑制劑(PPI)，如奧美拉唑、蘭索拉唑等，或選用H2受體阻滯劑,如西咪替丁、雷尼替丁等。該類藥物見效快，但副作用偏大，切莫長期服用。

現代中藥如荊花胃康軟膠丸劑型，其揮發油成分除具有抑酸作用外，還能解痙，在30分鐘左右起效，能快速緩解胃病上腹部脹痛。該藥對胃部著涼、晚飯過飽、飲酒刺激等造成的胃痛均有明顯效果，可按照療程服用，能夠促進胃炎患者的炎癥減輕，促進潰瘍病灶愈合，防止胃病復發。

因熱水會導致膠丸在食道溶解，使揮發油逸出，可能引起敏感體質患者的不適，建議服用此類含揮發油的藥物時，要選用40℃以下的溫水。

5.到醫院檢查

如果情況復雜，對于是哪個位置不舒服及發作的時間與疼痛的性質難以判斷，應馬上到醫院請醫生幫助診斷與檢查。